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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 脊椎側彎：姿勢不良讓骨骼變形，小心壓迫神經、內臟

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【早安健康編輯部／綜合報導】脊椎側彎是脊椎側向彎曲的一種疾病，嚴重的脊椎側彎甚至可能影響呼吸！脊椎側彎的原因是什麼？哪些人比較容易脊椎側彎？以下一起來了解。

什麼人會脊椎側彎？

長期使用電腦、手機，而且經常保持固定姿勢、反覆使用某側手腳的人，可能都有輕微脊椎側彎的問題。

輕微的脊椎側彎對日常生活來說，不會造成太大的影響，所以不易被發現。等到發現時，多半已惡化到一定程度，身體痠痛、胸悶、呼吸不順、腸胃不適等症狀也一一顯現。

嚴重的話，變形的骨骼壓迫到神經、內臟，導致高血壓、心臟病、自律神經失調等，讓你白天從事任何活動都不舒服，夜晚也因飽受病痛折磨無法好好休息。

脊椎側彎的原因

依據形成的原因分類，脊椎側彎可分為「功能性」脊椎側彎、「結構性」脊椎側彎兩大類。

「功能性脊椎側彎」是因姿勢不良、肌肉不平衡引起。台灣脊骨矯治醫學會榮譽理事長汪作良醫師指出，這類型的患者，脊椎側彎角度大多不超過 20 度，可藉由矯正姿勢與肌肉不平衡調整。

「結構性脊椎側彎」是因脊椎本身的異常造成脊椎側彎，詳細的原因仍不清楚，可能是先天基因問題，或是多種因素造成的。

脊椎側彎嚴重程度

1. 脊椎側彎需要根據X光片做最明確的判斷，側彎角度在5度以內，都是正常的。
2. 5度至20度的人，屬於輕度脊椎側彎；側彎角度20度至40度，為中度脊椎側彎。
3. 40度以上的患者，屬重度脊椎側彎。

【延伸閱讀】

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 鍾宛貞獲得文薈獎 克服視障精彩活

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「得獎前我覺得沒辦法克服視障，但文薈獎給了我鼓勵與信心，」第一屆文薈獎小品文佳作得獎者鍾宛貞表示，盲眼的她24日出席「最美的風景¬－第17屆文薈獎全國身心障礙者文藝獎」啟動活動，也邀請「陽光小雨二重唱」演唱《展翅上藤》，以及知名畫家楊恩典等人一同出席。

「舉辦文薈獎很有意義，鼓勵身心障礙朋友透過文字與圖像表達內在世界，」國立彰化生活美學館長尹彙武表示，楊恩典曾擔任去年第16屆文薈獎評審，她表示，「看到那些畫作與文章時相當感動，身心障礙者也有追求快樂的機會，」她期盼大家在創作中傳播更多正能量與愛，鼓勵其他身心障礙者。

鍾宛貞曾獲獎第一屆文薈獎，她8年前因罹患腦瘤開了兩次刀，因靠近神經，無法完全根除，造成視力只剩約10度視野。她表示，文薈獎很特別，收錄用錄音完成文字創作的作品，讓她能繼續事藝文工作，她說，「藉由這些鼓勵與肯定，在生活中克服視障的一切困難，」她堅信只要找對方法，就能活出精采。

鍾宛貞目前於靜宜大學擔任社工師，書寫治療或心理輔導他人，同時也讀觀光類的博士班，持續精進。「我現在還留有一台單眼相機，一直沒轉送給別人，是因為保有一絲希望將來能看見，」期盼在未來醫療更進步，讓她有機會重獲光明。

第17屆文薈獎徵件從即日起至8月8日截止（以郵戳為憑），分為「文學類」、「圖畫書類」以及「心情故事」三類，最高獎金6萬元，共有71個獎項名額。前1000名符合資格的參賽者可獲得超商100元禮卷一張，只要領有身心障礙手冊者即可參加。

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